Hans Peter Utoft

Træningsøvelser - fodbold

tel. 2617 5257

 Bolde i luften:

 Hjemmebanen:

 Hovedstød:
sport/elite/i_luften/Opvarmning 1.pdf

 

 sport/elite/hovedst/Hovedst_1.pdf
sport/elite/i_luften/Opvarmning 2.pdf

Hent hjemmebanen

 sport/elite/hovedst/Hovedst_2.pdf
sport/elite/i_luften/Flugt_afslutning 1.pdf

DTU trænernet

 sport/elite/u-17-juniorer/Opvarmning 2.pdf
sport/elite/i_luften/Flugt_afslutning 2.pdf    
sport/elite/i_luften/Spildelen.pdf

 

  
 

 Teknik:

 
 Spark:

elite/pasninger.pdf

 Bevægelse

elite/7 Fodbold stationer.pdf elite/u-17-juniorer/Pasninger_ U17_opv.pdf elite/Lobeskoling.pdf
elite/2 mod 2 i rotation.pdf elite/Dribling_bold.pdf elite/Lobeskoling1.pdf
elite/Afslutninger1.pdf elite/teknik.pdf elite/koordination.pdf  
elite/Afslutninger2.pdf elite/tr_m_bold.pdf elite/Styrketraening.pdf
      
 Pasninger:  Overtal:  Diverse:
elite/u-17-juniorer/Opvarmning 1.pdf elite/junior/Opvarmning 1.pdf   elite/Vintertraening.pdf  
elite/u-17-juniorer/tr_del_1.pdf elite/junior/del_1_2.pdf   elite/Kamprutiner.pdf  
elite/u-17-juniorer/tr_del_2.pdf   elite/junior/Spildelen.pdf     
elite/u-17-juniorer/tr_del_3.pdf       
   
     
  Min elitetræner hovedopgave